Vanhemmuus ja äitiys
Odotusaika ilman suorittamista
Rakenna odotusaikaan arki, joka kantaa väsyneenäkin eikä perustu suorittamiseen.
⏳ 5 viikkoa · Uusi viikko avautuu viikoittain.
🌅 Alkaa ma 10.8.2026 klo 18.00 — voit varata paikkasi jo nyt
Tällä kurssilla lopetat raskausajan suorittamisen ja alat rakentaa arkea, joka joustaa sinun jaksamisesi mukaan. Et saa lisää sääntöjä, vaan selkeitä, pieniä tekoja palautumiseen, syömiseen, liikkumiseen, sekä omien rajojen tunnistamiseen. Kurssi tukee sinua rinnalla odotusajassa.
4 viikkoaraskausarkipalautuminenrajaaminen
59 €89 €
Ennakkohinta — voimassa kurssin alkuun asti.