Tukea omaan tahtiisi
Jokainen polku on erilainen. Siksi MySunista löytyy kevyt ilmainen aloitus, itsenäisiä verkkokursseja ja henkilökohtaista valmennusta — valitse se, mikä tuntuu tässä elämäntilanteessa mahdolliselta.
7 askelta muutokseen
Ilmainen viikon minikurssi: lyhyt video ja pieni tehtävä päivässä. Lempein mahdollinen tapa kokeilla, tuntuuko tämä omalta.
Verkkokurssit
Verkkokursseja erilaisiin elämäntilanteisiin. Videoita, pohdintatehtäviä ja viikko kerrallaan avautuvaa sisältöä — omaan tahtiin, ilman suorituspainetta.
12 kk valmennus
Askeleet pysyvään muutokseen: vuoden mittainen henkilökohtainen ohjelma viikoittaisella sisällöllä ja Maisan palautteella. Alkaa aina maksuttomalla kartoituksella.
Luennot ja puheenvuorot
Kokemusasiantuntijan puheenvuorot riippuvuudesta, toipumisesta ja lempeästä muutoksesta — työyhteisöille, oppilaitoksille ja tapahtumiin.
Etkö ole varma, mistä aloittaa?
Aloita ilmaisesta kurssista tai jätä viesti — mietitään yhdessä, mikä sopisi juuri sinulle. Mikään valinta ei sido mihinkään.